Nyheterna

Senaste

Ligger lite efter

28 Sep 2010

Två dagars bloggstiltje här, men inget negativt har hänt vilken oftast brukar vara orsaken till uppehåll i uppdateringen. - Det har helt enkelt bara blivit så att jag legat lite efter på hemmafronton ...

Lidingö tjejlopp!

27 Sep 2010

Igår sprang jag Lidingö tjejlopp 10 km (sista milen på Lidingöloppet 30 km). Det gick faktiskt bättre än väntat och jag tog en 2a plats bakom Isabellah på tiden 35.41. Det blev ett riktigt roligt lopp...

Bitvis bister Bosöbravad

26 Sep 2010

Lite småsen nummerlappsuthämtning men jag unnar mig ett varv på sportmässan ändå. Köper en gel, kollar in montrarna, bygger lite på loppsyket. Kramar hejaklacken och joggar bort mot starten. Eller had...

Ulrika har smak på en ny karriär

25 Sep 2010 • Lidingöloppet 2010

Ulrika Johansson har en av svensk långlöpnings längsta karriärer. Nu håller den på att längre. – Ja, jag tänkte att jag ska testa att springa längre, jag har faktiskt aldrig sprungit så här långt ens...

Kalla avstod Lidingöloppet

25 Sep 2010 • Lidingöloppet 2010

Charlotte Kalla – som var den mest uppmärksammade deltagaren inför den 46:e upplagan av Lidingöloppet, missade lördagens tremil. Kalla kände sig lätt förkyld och ville inte ta en onödig risk inför sk...

Lidingöloppet vid 28km

25 Sep 2010

Stod vid 28km idag ute på Lidingöloppets 30k. Hade assistent i form av dottern som filmade ”täten”. Jag fotade lite. Bilder senare, men filmen om tekniken funkar nu.Som synes många riktigt trötta ben....

Lidingö, ja men nej

24 Sep 2010

- JA, jag är ute på mässan på Lidingö. Får inspiration av alla löpare och löparfrågor, och visst får man lite sug efter en start. - Men NEJ blir inget Lidingö för egen del i år, utan jag nöjer mig med...

Meditation

24 Sep 2010

Efter den bejublade visiten på Tjörn hade jag en liten, fullt naturlig, svacka när inget kändes riktigt kul, kroppen kändes sliten och allt var meningslöst. Men även innan dess har det varit många rät...

Nya friska tag!

23 Sep 2010

Jag hoppas att ni läsare har hittat rätt till den nya bloggsidan på marathon.se?! Jag hoppas också att ni även hittat hur man kommenterar för det är SÅ kul att få läsa något från er tillbaka!Jag kans...

40 000 i helgens löparfest

23 Sep 2010 • Lidingöloppet 2010

– Vi laddar för en riktig löparfest, säger Karin Movin, pressansvarig på Lidingöloppet. För första gången i tävlingens 46-åriga historia tvingades arrangörerna stänga anmälan till den klassiska 30 km...

Taktik för att klara silvermedaljen på 30 km

Träning • Guiden för att klara Lidingöloppet

Bara att klara Lidingöloppets 30 km är stort. Att springa under 2.15 är nästa steg för alla män. Många har försökt men få är utvalda. 2012 lyckades 582 män att ta sig under den magiska gränsen. - Man...

Primadonnor

22 Sep 2010

Gick in igen. - Ja det blev alltså ännu ett inomhuspass och ute var det fin solnedgång och härlig löpväder....men lite lite kallt, svag svag vind och på gång att bli lite lite mörkt, och med risk för ...

Bränsle

22 Sep 2010

Vila idag, lite lätt bålstyrka hemma i köket bara. Eller vila och vila, töserna har kompisar hemma och far runt som spunnet socker. Själv försöker jag passa på att pyssla lite med renoveringsobjekt på...

OS-medaljörer i Lidingöloppet

21 Sep 2010 • Lidingöloppet 2010

Skidstjärnorna Charlotte Kalla och Anna Haag springer båda Lidingöloppet på lördag. Kalla vann i vintras OS-guld kl 10 km. Haag tog OS-silver i skiathlon. Tillsammans tog de två OS-silver i lagsprint.

Höstintervaller

21 Sep 2010

Lunch och solen strålar därute. Fyra dagar till Lidingö och det är läge att trycka till kroppen i hopp om lite superkompensation till på lördag. Lätt jogg över Guldheden och in bakom Sahlgrenska. Uppe...

Mörkrets makter

21 Sep 2010

Söndagen har fyllts med allehanda icke träningsrelaterade aktiviteter men nu ligger småtösorna vederbörligen omstoppade och sovande i sina sängar. Mörkret har sänkt sig därute och dagens inplanerade f...

OS-medaljörer i Lidingöloppet

21 Sep 2010 • Lidingöloppet 2010

KM på banken

20 Sep 2010

Lite ovant att springa i mörker, men ikväll blev det ”mörka Hagaparken”. Lite irriterad på att, nu med mörkrets intåg, inte lamporna är uppe på ”nya stigen” runt Victorias och Daniels kommande residen...

Hälsodeklaration i Lidingöloppet

20 Sep 2010 • Lidingöloppet 2010

För att minska risken för olyckor under Lidingöloppet som avgörs i helgen har arrangörsklubben IFK Lidingö skickat ut en hälsodeklaration till alla löpare. Hälsodeklarationen är utvecklad av Europei...

Nya mål har satts upp i min löparvärld!

20 Sep 2010

Puh, fredag eftermiddag och jag sitter på flygplatsen i Köpenhamn och har just varit på Kick-off möte för ett nytt 4-årigt projekt med titeln ”Sustainable biofuel production”. Igår hann jag lämna de t...